抜け毛・薄毛改善には美容室でヘッドスパをするだけはNG

せっかく美容室でヘッドスパをしたら自宅でキープしよう
1. 自宅で出来る育毛ヘッドスパ

せっかく美容室でヘッドスパをしたら自宅でキープしよう

美容室でのヘッドスパは至福の時間で心地良いですよね。マッサージ中はついウトウトしてしまいます。ヘッドスパをするとリラックスだけではなく血行促進やリフトアップ、眼精疲労の緩和など女性だけではなく男性にも嬉しい効果が期待できます。

美容室でヘッドスパをした後はこれでまた来月に！なんて言って次の日のシャンプーは秒で終わらせてないですか？せっかく毛穴までキレイにしたらなるべくキープしないともったいないですよ。育毛剤を使ってもなかなか変化が見えない・何していいかわからないという方に自宅で出来る頭皮ケアをご紹介します。

自宅で出来る育毛ヘッドスパ

最近はヘッドスパが自宅で簡単に出来る家電が市販でも様々な種類出ています。

シャンプーでのヘッドスパ
専用クレンジングでのヘッドスパ
電動頭皮ブラシでのヘッドスパ
手動頭皮ブラシでのヘッドスパ

アデランスドゥライズハイブリット美容電気ブラシ顔のハリ頭皮のたるみワイヤレス充電式アデランス Aderans 美容デンキブラシ HairRepro DoRAISE ヘアリプロ頭皮ケア毛髪ケア日本製

シャンプーでのヘッドスパ

シャンプーでのヘッドスパは自宅で出来るヘッドスパでは最も簡単です。ひとことで言ってしまえばシャンプーのついでにマッサージをするだけなのですが、毎日マッサージをするだけで確実に頭皮の環境が改善しますし、頭皮環境を整え清潔に保つことで本来の元気な毛髪が生え育毛剤の効果も上がります。

まずシャンプー前に髪ではなく、「頭皮」をよく濡らすことが重要です。

実は90%の髪の汚れはシャワーで落ちると言われています。

いきなりシャンプーをつけるのではなくしっかりと地肌にシャワーを当てて濡らすことで汚れを浮かせ、シャンプーの泡立ちも良くなります。

ちゃんと濡らさずにシャンプーをつけることで摩擦で髪を痛めるだけではなく、洗っているようで全然汚れが落ちていない・・・なんてことも。

サロンシャンプーと言われる美容室専売のシャンプーに配合されるアミノ酸やタウリン、ベタイン系の洗浄成分は髪のために洗浄成分が優しく作られています。ですのでしっかりとシャワーで予洗いをしないとシャンプーが本来の力を発揮出来なくなってしまいます。

洗浄成分・界面活性剤の説明はこちら

https://yume-shampoo.com/?p=68

しっかりと泡立てたら指をしっかり開いて指の腹で頭を押さえます。その状態で髪が引っ張られない程度に頭皮を真ん中に寄せてみましょう。そうすると頭皮が寄れて動くはずです。動かすのは2〜3cmで十分です。

髪が抜けやすい前頭部や頭頂部はこのような洗い方で優しく洗ってあげることでシャンプーでの余計な切れ毛、抜け毛を減らすことが出来ます。2週間ほど続けることで効果が出はじめ頭皮が柔らかくなるので簡単なので毎日続けていきましょう。

毎日やるのが大切！

専用クレンジングでのヘッドスパ

専用クレンジングでのヘッドスパはご自宅でのヘッドスパをシャンプーだけではなくもう一歩踏み込んだ手法です。

スカルプオイル・ホホバオイルといったクレンジングオイルをシャワー前に頭皮に塗布し、汚れを浮かせてからシャワーとシャンプーをしてしっかり汚れを落とすやり方があります。

しかし、このやり方はどうしても汚れを落としきれない方や匂いがどうしても気になる方にしかおすすめ出来ません。

まず、クレンジングをすると普段以上に皮脂や汚れを落としてしまうためオイルによっては逆に乾燥のトラブルで悪化してしまうこともあります。そしてオイルを使ってのマッサージはプロの美容師でさえ難易度が高く、慎重にマッサージをしないと髪の毛が引っ張られて切れてしまいます。もしオイルを使用されるのであれば頭皮にクレンジングオイルを塗ったらオイルでのマッサージはせずに3分ほど置いたのちシャンプー剤でのマッサージをおすすめします。

どうしてもご自宅でも踏み込んだマッサージをする場合はご自身で判断せずに必ず美容師に相談してみてください。